步骤1：进行测量 

需要进行两次测量。 胸腔周长（测量值A）和胸围周长（测量值B）。两种测量都需要以英寸为单位记录 。 卷尺应牢固放置，但不能紧贴皮肤。进行测量时，您应该喘口气。

步骤2：确定频段大小

测量A将确定频带大小。

28英寸=尺寸6 38英寸=尺寸16

30英寸=尺寸8 40英寸=尺寸18

32英寸=尺寸10 42英寸=尺寸20

34英寸=尺寸12 44英寸=尺寸22

36英寸=尺寸14 46英寸=尺寸24

 

步骤3：确定杯子大小

通过简单的计算来确定胸围尺寸和胸围尺寸之间的差异，即可确定杯子的尺寸。

尺寸B（英寸）–尺寸A（英寸）=相差??

例如，测量B = 40英寸，测量A = 36英寸=差4英寸= D杯

例如，测量B = 50英寸，测量A = 42英寸=差8英寸= FF或G杯

 

差异1 =杯子差异7 = F杯子

差异2 = B杯子差异8 = FF / G杯子

差异3 = C杯差异9 = G / GG杯

差异4 = D杯差异10 = GG / H杯

差异5 = DD杯差异11 = H / HH杯

差异6 = E杯差异12 = J杯

 

步骤4：将所有内容放在一起

如果尺寸A为32英寸，则胸腔尺寸应为10英寸。如果尺寸B为36英寸，则尺寸A与尺寸B之差为4英寸，即杯尺寸D。此示例为10D。

另一个例子。如果尺寸A为38英寸，则胸腔尺寸应为16英寸。如果尺寸B为45英寸，则尺寸A与尺寸B之差为7英寸，这意味着杯尺寸为F。此示例为16F。

步骤5：疑难解答

这并不少见，可能有几种不同的原因。

卷尺测量系统并不是一个完美的系统（没有！），但通常可以作为一个很好的指导，可能很难进行自我测量。尤其是没有经验。因此，在学习这些东西时犯奇怪的错误并不少见。确保您使用的是英寸，而不是厘米。8/ 10女人穿着错误的胸罩。女性佩戴的胸罩尺寸与她们在试穿时所穿的胸罩尺寸差异很大，这是很常见的。