痤疮的 6 大原因 – 治愈它们的最佳天然成分

当您在任何重要场合之前看到脸颊或额头上的粉刺时，真的很沮丧，对吧？不知道背后的原因是什么？亲爱的，请在本指南中坐下来放松一下。我会提到痤疮的一些原因，以及如何克服它。一般来说，痤疮是由影响皮肤的各种因素引起的。当过度活跃的皮脂腺产生过多的油脂与死皮细胞结合时，皮肤毛孔就会堵塞，皮肤上的细菌就会繁殖，这会导致感染和发炎的皮疹。让我们看看原因。

痤疮的一些最常见原因

1.激素：

在青春期的男孩和女孩中，皮下的皮脂腺会扩大并产生过多的油脂或皮脂。过多的油脂会破坏毛孔的细胞壁，让细菌滋生。怀孕期间的荷尔蒙变化，月经和口服药的使用都会影响皮脂的产生并导致痤疮的发展。

2.遗传：

有一点证据表明遗传对痤疮有影响。如果你的父母都有痤疮，你也可能会长痘痘。 

3.油性美容产品：

现在很多美容产品，如化妆品、保湿霜、乳液和护发产品都含有堵塞毛孔的有害矿物油和有机硅。这会促进皮肤毛孔的阻塞，从而导致痤疮。因此，最好寻找非粉刺、无味、无油的化妆品。 

4.压力和焦虑

这些天很多青少年都在处理压力和焦虑，这是痤疮的主要原因。心理和情绪压力会影响肾上腺素等激素的水平，使痤疮恶化。这些压力荷尔蒙支撑你的油腺，制造睾酮，促进产油和堵塞毛孔。

5、用药：

含有皮质类固醇、锂或雄激素的药物会使痤疮恶化。

6.饮食：

我们都认为吃油腻的食物和巧克力会导致痤疮，但最新的科学研究表明，高碳水化合物饮食可能会增加你的痤疮。所以，减少油炸食品、薯条、巧克力、冰淇淋等零食，改吃高蛋白食物、全谷物、蔬菜和水果。

痤疮皮肤如何选择护肤品？

选择痤疮皮肤的产品真的很棘手！在为易长粉刺的皮肤选择产品之前，请务必牢记这些要点。

1.确保它适合您的皮肤：

该产品应适合您的皮肤并且不会引起粉刺。它不应该是油基的或重的，因为这些产品会增加石油产量并造成更大的损害。 

2.不刺激皮肤

确保产品不含有毒化学物质。使用含有天然成分的产品。因为天然产品总是安全有效的。

3.给你新鲜的感觉

确保产品对您的皮肤温和，它应该能够为您带来清爽干净的感觉。

对抗痤疮的天然成分

因此，这里列出了可以提供帮助的天然成分。

1、茶树油：

是的，你没听错！将茶树油涂抹在皮肤上有助于减少肿胀和发红。茶树油具有天然的抗菌和抗炎特性，可杀死引起痤疮的细菌并减少痤疮。茶树油的抗炎特性也有助于减少粉刺的肿胀和发红。茶树油可治疗轻度至中度痤疮。

2.芦荟：

这种惊人的天然成分具有抗菌和抗炎特性。芦荟可减少粉刺的出现并防止进一步的粉刺爆发。由于芦荟含有大量水分，因此它也是一种极好的保湿剂。它适合因使用抗痘产品而导致皮肤干燥的人。

3.迷迭香油：

迷迭香油含有具有抗菌、抗氧化和抗炎特性的化学物质和化合物，可以减少炎症并杀死引起痤疮的细菌。

4.绿茶：

一般来说，痤疮患者的毛孔中含有过多的天然体油或皮脂，而抗氧化剂不足。绿茶含有大量称为儿茶素的多酚抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于清除开放性痤疮疮中积聚的碎屑和废物。 

痤疮的生活方式改变

除了自然疗法外，特定的生活方式改变也可以对保持皮肤健康、减少油腻和减少粉刺产生强大的影响。

1.不要触摸粉刺：

人们应该避免接触粉刺，因为这样做会导致进一步的痘痘和感染。

我知道，这可能很诱人，但触摸或爆裂痤疮疮会刺激皮肤并使疙瘩变得更糟。这甚至可以将粉刺传播到其他区域。

2.选择合适的清洁剂：

普通肥皂的 pH 值过高，会刺激皮肤，使痤疮恶化。因此，请务必使用抗痤疮清洁剂或洗面奶。这些清洁剂对皮肤非常温和，可以降低粉刺爆发的风险，让疮愈合。

3.使用抗痘精华液：

抗粉刺面部精华有助于加速易长粉刺皮肤的愈合过程，使皮肤看起来健康、滋养和年轻。 

就是这样，伙计们。希望这些提示可以帮助您防止进一步的粉刺爆发。记住一件事，保持容易长粉刺的皮肤并不是一项大任务。您所需要的只是适当的例行程序和正确的产品。