运动胸罩带引起的神经撞击

戴上任何文胸时，最重要的事情之一就是绑带张紧度，即绑带在肩膀上的牢固程度。这对于运动胸罩配件尤其重要，对于胸部较大的人更是如此。

正如我在“关于钢丝的真相”一文中提到的那样，绑带只是辅助的支撑方式。82％的支撑来自围绕肋骨笼罩的胸罩带。因此，将胸罩绑带束紧得没有任何功能优势。

肩膀凹痕和随后的神经撞击是一个问题，较大的胸部破裂的妇女通常会因松紧紧紧的皮带而碰到。在大多数情况下，这种长期的“肩膀虐待”是为了弥补胸罩束带缺乏支撑而做出的。自然，最糟糕的肇事者是意大利面条皮带文胸。常见的违法者是陈旧的胸罩，其材料失去了给予和紧贴身体的能力。

当位于胸罩带正下方的斜方肌向下压缩时，其下方的神经会受到撞击。这可能导致肩膀周围麻木，刺痛，射击和灼烧感，并向手臂放射辐射到手。当然，这种病理的严重程度各不相同，症状的范围从仅在穿着不合身的内衣时持续存在到持续的不适感，甚至除去了压力源（胸带）。

功能性运动文胸几乎总是由宽阔的柔软肩带制成，旨在通过将压力更广泛地分散在肩膀上来消除此问题。

对于选择穿两副胸罩的人来说，避免皮带相互叠放非常重要。因此，将赛车手与U形带（常规合身）结合在一起通常效果最好。同样，这两个选项均应具有较宽的柔软表带。

有许多从业者将能够协助神经撞击。这包括您的全科医生，物理治疗师，整骨医生，脊椎治疗师和按摩治疗师。治疗通常由许多保守疗法组成，其中可能包括胸罩处方（通常建议一段时间不戴胸罩），软组织疗法，拉伸/强化程序，消炎药和可能的类固醇注射。与任何与压力有关的肌肉骨骼损伤一样，消除病理状况是该过程的一个步骤，但是消除病因性压力源同样重要，在治疗期间也不应忽视。

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